Personalizované programy výživy pro ty, kterým řekli «vše je v normě», ale jejich tělo říká opak.
Jsem nutriční terapeutka, expertka v oblasti preventivní medicíny a dlouhověkosti, ambasádorka Global Wellness a konzultantka v HealthTech a MedTech. Již více než deset let pomáhám lidem zlepšovat jejich zdraví tím, že předcházím nemocem dříve, než se objeví.
Moje cesta začala klinickou dietologií: absolvovala jsem 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a posléze získala MBA v managementu zdravotnictví. Dlouhá léta jsem pracovala s pacienty, studovala základy dlouhověkosti a vytvářela nutriční a regenerační programy v prémiové rehabilitační klinice HIVE a síti privátních zdravotnických center American Medical Centers.
Časem jsem přerostla čistě klinickou praxi. Stále více jsem viděla, že klasická medicína reaguje na následky, namísto aby předcházela příčinám onemocnění. To mě přivedlo do digitálního zdravotnictví. V České republice jsem byla jednou z prvních, kdo implementoval personalizovaná zdravotní řešení na bázi telemedicínských SaaS systémů.
Klíčovou etapou byla spolupráce s izraelskou společností Biognostica, která vyvinula technologii křížové analýzy krve umožňující hlubší interpretaci laboratorních výsledků. Tato zkušenost formovala můj přístup ke zdraví jako k systému, který lze řídit a zlepšovat.
Tak vznikl můj exkluzivní projekt «Health as a Project» — metodologie, ve které se zdraví stává strukturovaným systémem s jasnými metrikami, strategií zlepšení a předvídatelnými výsledky. Stejně jako se řídí úspěšné firmy, jen objektem je lidský organismus.
Dnes vytvářím personalizované programy dlouhověkosti pro soukromé klienty po celém světě a konzultuji projekty v HealthTech a MedTech. Mým globálním cílem je pomáhat lidem žít déle, aktivněji a kvalitativněji, a předcházet nemocem dříve, než se objeví.
Mnohé příznaky jsou signály těla o skrytých poruchách, které standardní testy ne vždy odhalí.
Často souvisí s deficitem mikroživin, dysfunkcí štítné žlázy či mitochondriálními problémy.
Přibývání nebo náhlé hubnutí mohou ukazovat na inzulínovou rezistenci, hormonální změny či chronický zánět.
Výkyvy nálady, podrážděnost, snížené libido — mohou být důsledkem poruch, které lze snadno korigovat.
Nadouvání, otéky, diskomfort — často důsledek potravinových intolerancí, střevní dysbiózy či systémového zánětu.
Co jíst, čemu se vyhnout, jak doplnit deficity — bez podpory terapeutky úzkost jen roste.
Standardní testy ne vždy ukazují úplný obraz. Hloubková interpretace biomarkerů odhalí skryté problémy.
Každý program je personalizován a zaměřen na měřitelné výsledky.
Rychlý vstupní bod pro ty, kdo chtějí porozumět své situaci bez dlouhého čekání. Dva formáty na výběr: 30minutový videohovor s rozborem vaší situace, nebo písemný rozbor výsledků vašich analýz s personalizovanými doporučeními a odpověďmi na otázky.
Individuální konzultace, při které analyzujeme vaše tělo jako systém: výživu, metabolismus, stravovací návyky, funkci GIT, energii a vliv stravy na hormonální rovnováhu. Pro ty, kdo chtějí přesné odpovědi a jasnou strategii — žádné univerzální plány.
Specializovaná konzultace pro nastávající a kojící maminky. Probíráme výživu podle trimestrů, deficity k řešení, bezpečné doplňky a jak se stravovat při kojení bez újmy na zdraví maminky a dítěte.
Program doprovázení k dosažení vašich cílů v oblasti zdraví a výživy. Strukturovaný formát: 2h úvodní konzultace, 2 online sezení po 20 minutách týdně, rozbor jídelníčku, korekce plánu + podpora AI bota mezi sezeními.
Vlajkový program aktivní dlouhověkosti. Spojuje preventivní medicínu, analytiku a nejnovější poznatky o zdraví. Zkoumáme markery stárnutí, identifikujeme a odstraňujeme skryté příčiny zhoršení a řídíme zdraví na úrovni DNA. Váš biologický věk se stává říditelnou metrikou.
Dvoutýdenní program s kontinuálním monitoringem glukózy (CGM). Nosíte senzor a já analyzuji data: jak vaše tělo reaguje na konkrétní potraviny, stres, spánek a fyzickou aktivitu. Ideální pro ty, kdo chtějí rozumět svému tělu prostřednictvím dat.
Strukturovaní průvodci pro ty, kdo chtějí začít sami.
Kompletní průvodce výživou podle trimestrů, řešení deficitů, bezpečné doplňky a výživa při kojení.
Jak zachovat svalovou hmotu, získat dostatek živin při sníženém apetitu a připravit se na vysazení léku.
Máte další otázky?
Kontaktujte měObjednejte si konzultaci způsobem, který vám vyhovuje. Pracuji s klienty po celém světě online.
Pro platbu ruskou kartou mi napište na Telegram