CGM doprovázení — monitoring glukózy

Hladina glukózy v krvi je jedním z klíčových ukazatelů ovlivňujících energii, náladu, váhu, kvalitu spánku a riziko chronických onemocnění. Ale běžný krevní test nalačno ukazuje jen jeden snímek z celého filmu. CGM monitoring odhalí kompletní obraz: jak váš organismus reaguje na každé jídlo, na stres, fyzickou aktivitu a dokonce na spánek.

Po dobu 14 dní nosíte malý senzor na paži (přibližně velikosti mince), který každých 5 minut měří hladinu glukózy a přenáší data do aplikace v telefonu. Je to zcela bezbolestné a nenarůšuje to každodenní život — můžete sportovat, sprchovat se, spát.

Souběžně vede jídelní a pohybový deník: co jste jedli, kdy a v jakém stavu. To nám umožňuje přesně přiřadit glykemické reakce ke konkrétním potravinám a návykům. Můžete zjistit například, že jeden druh chleba způsobí prudký skok cukru, zatímco jiný ne. Nebo že krátká procházka po obědě dramaticky mění glykemický profil.

Program zahrnuje dvě sezení rozboru dat. První (v polovině monitoringu) analyzuje předběžné výsledky a při potřebě upraví experimenty. Druhé (po ukončení) poskytuje kompletní rozbor s personalizovanými doporučeními pro optimalizaci výživy.

CGM program je vhodný pro ty, kdo chtějí pochopit individuální reakce na potraviny, optimalizovat energii během dne, prozkoumat inzulínovou rezistenci, stabilizovat náladu a chuť k jídlu, nebo získat objektivní data o tom, jak funguje jejich metabolismus.

Cena senzoru není zahrnuta v ceně programu a hradí se zvlášť. Pomohu vám vybrat vhodný model a poradím, kde jej zakoupit ve vaší zemi.